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百草益寿：这个干果之王，熟吃厚肠胃、生吃壮筋骨，先天后天同补:干果
今天我们要说的这个干果之王，不仅营养丰富，还能同时补养脾胃、壮筋骨，有先天（肾）后天（脾胃）同补的强大作用，它就是秋季专属的独特美味——【板栗】干果。板栗，性平偏温，味甘，皮黑肉黄，“黑色入肾，黄色
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今天我们要说的这个干果之王，不仅营养丰富，还能同时补养脾胃、壮筋骨，有先天（肾）后天（脾胃）同补的强大作用，它就是秋季专属的独特美味——【板栗】干果。板栗，性平偏温，味甘，皮黑肉黄，“黑色入肾，黄色