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秋日‘干果之王’板栗，健脾补肾强身体｜今日养生方:干果
秋天一到，大家都想吃点滋补的干果。你知道吗？板栗可是秋日里的‘干果之王’，不仅香甜可口，还能健脾补肾，特别适合现在这个季节吃。你发现没，很多人一到换季就容易腰酸腿软、胃口不好，其实这和脾胃虚弱有关。今
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秋日干果之王！健脾补肾强身体｜今日养生方:干果
秋天一到，板栗成了餐桌上的主角干果。你知道吗？板栗被称为‘干果之王’，不仅香甜可口，还有滋补功效。黄穗平教授说，板栗能养胃健脾、补肾强筋，是秋冬进补的好选择。但吃多了也容易胀气，得注意分寸哦。✅你
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保胃健康｜秋日里的“干果之王”，每天吃几颗，健脾补肾强身体:干果
【保胃健康】传承中医药文化，普及脾胃病防治与养生知识，解答民众健康疑惑，助力健康生活干果。《黄帝内经》已有“五谷为养，五果为助干果。五畜为益，五菜为充，合而服之，以补精益气”的记载。上述平衡饮食的内
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秋日“干果之王”，可健脾补肾强身体|今日养生方:干果
板栗俗称毛果子，享有“干果之王”的美誉，是我国的特产干果。广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授介绍，栗子性平、味甘；入脾、胃、肾三经，可养胃健脾、补肾强筋、活血止血等。《本草纲目》载
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